CALCULA EL VALOR NUTRICIONAL DE TUS ALIMENTOS.





Selecciona los ingredientes de tu preferencia y al final podrás obtener el resultado nutricional de tu platillo personalizado.


1.EMPIEZA ELIGIENDO PASTAS / BASES...


Spaghetti Integral

Tallarines

Noodles

Penne

Arroz

2.AGREGA LA PROTEÍNA...


Carne de Res

Sachicha de Pavo

Pollo

Surimi

Tofu

Camarón

Queso Gratinado

3.ELIGE TUS VEGETALES...


Zanahoria

Brócoli

Calabaza

Champiñón

Papa

Germinado de Soya

Espinaca

Cebolla

Elote

Pimientos

Ejote

Cuadros de jícama

Chiles Toreados

Aceituna

Piña

Cacahuates

Rayadura de Zanahoria

4.AGRÉGALE ADEREZOS Y SALSAS...


Jalapeño ++

Chipotle +

Tamarindo +

BBQ

Tres Quesos

Boloñesa

Cilantro – Ajo

Finas Hierbas

Teriyaki

Soya con Cítricos

Mango

Crema de Maní

VALOR NUTRICIONAL

Calorias (gr): 000.00

Carbohidratos: 000.00

Hierro (mg): 000.00

Calcio (mg): 000.00

Colesterol (kcal): 000.00

Fibra (g): 000.00

Ac.Folico (ug): 000.00

Grasa total (g): 000.00

Sodio (mg): 000.00

Proteina (g): 000.00

Eq. niacina (mg): 000.00

Vitamina B1 (g): 000.00